Практика "Три плюса" помогает вернуть себя в позитивное и уверенное состояние. На протяжении 2 недель каждый день нужно искать в опыте своей текущей жизни реальные доказательства своей силы и фиксировать три победы дня. Это помогает структурировать представление о самом себе и выйти на новый уровень уверенности в себе.